Dein Leben ist in Ordnung.
Eigentlich.
Ja, wirklich.
Alles ist gut.
Und doch … hast Du das Gefühl der Leere.
Wenn Du magst, können wir gemeinsam hinschauen und neue Wege erkunden.
Denn: Du bist größer als Du denkst. Versprochen.
Kennst Du das? Montagmorgen, das Wochenende war schön. Du gehst voller Elan in die Arbeit, der Weg zur Arbeit war ohne Störungen. Freudestrahlend gehst Du ins Büro und begrüßt Deinen Kollegen, der immer vor Dir am Arbeitsplatz sitzt. Heute ist er wohl schlecht gelaunt, zumindest reagiert er ziemlich unwirsch. Du kennst Deinen Kollegen bereits sehr lange und machst Dir keine Gedanken. Eben dieser Kollege schneidet Dir in der wöchentlichen Besprechung das Wort ab – Du ärgerst Dich, lässt aber auch diese Begebenheit auf sich beruhen. Langsam scheint es Dir, als würde dieser Kollege gezielt Deine „Knöpfe drücken“. Mit meiner Methode kann ich helfen, diese Knöpfe zu deaktivieren. Damit niemand mehr draufdrückt.
Denn es sind nicht die großen Änderungen, die etwas bewirken, sondern die kleinen Änderungen an der Basis.
Du möchtest Dich nicht noch mehr verbessern, dieser ganze Selbstoptimierungswahn kommt Dir komisch vor. Du möchtest nur wachsen, Dein Leben wieder wahrnehmen und jeden Tag voller Freude genießen.
Die letzte Zeit war bei Dir sehr ereignisreich. Wenn Menschen Dir begegnen, schütteln sie den Kopf und sagen: „Ist doch alles gut bei Dir.“ Von außen gesehen mag das stimmen. Doch in letzter Zeit gibt es Dinge, die Dich aufhorchen lassen: In manchen Lebensbereichen läuft alles gut, während es in anderen noch Verbesserungspotenzial gibt. Die Pandemie hat sowieso alles verändert: Es kommt Dir vor, als wären die Menschen gereizter als vorher. Niemand nimmt sich mehr Zeit für ein Gespräch. Manchmal erinnerst Du Dich an Paul Watzlawicks „Mann mit dem Hammer“.
Kürzlich gab es eine solche Situation: Eine Freundin ruft Dich an und fragt, ob Du an einem bestimmten Tag Zeit für sie hast. Leider musst Du ablehnen, denn Du kannst zu dem Termin nicht. Seitdem ist Deine Freundin Dir gegenüber sehr beleidigt. Du weißt jetzt nicht so recht, warum sie so stark auf Deine Absage reagiert.
Auch in der Arbeit gab es kürzlich eine Situation, die Du nicht recht einordnen kannst: Bei einem unbedeutenden Wort fährt eine Kollegin aus der Haut, und Du weißt gar nicht, wie Dir geschieht.
Manchmal kommt es Dir vor, als würden die Menschen auf Knopfdruck explodieren. Vielleicht drücken sie auch bei Dir Knöpfe …
Wir alle tragen unsere Erfahrungen jeden Tag mit uns. Und wir treffen täglich Entscheidungen. Manchmal sind das bewusste Entscheidungen, wie zum Beispiel, ob wir zum Bäcker gehen oder was wir essen möchten. Oft sind es jedoch auch unbewusste Entscheidungen, die uns durch das Leben begleiten. Automatisierte Handlungen haben einen großen Vorteil: Wir müssen nicht bei jeder Kleinigkeit darüber nachdenken. Es wäre sehr anstrengend, wenn wir wie damals in der Fahrschule bei jeder Bewegung überlegen müssten. Was also bildet die Grundlage für diese Entscheidungen? Unsere ersten Entscheidungen treffen wir im Kindesalter, oft sind das Situationen im Kindergarten oder davor. Solange diese Grundlage noch passt, ist das kein Problem. Oft ist Dir das jedoch nicht bewusst, und Du reagierst wie damals. Daher erscheinen manche Reaktionen wie die eines Kindes. Es ist der Teil in uns, der auch damals so entschieden hat.
Möchtest Du Dir etwas Gutes tun und lösungsorientiert an Deinen Themen arbeiten – ganz ohne Seelenstrip?
Wenn Du mitarbeitest, werden wir neue Wege betreten und Du verlernst die alten Wege. Deswegen ist das Schreiben Deines Tagebuchs so wichtig. Die neue Entscheidung wird verknüpft mit Werten und Gefühlen. Das macht meine Methode so einzigartig.
Hier wird geklärt, ob und wie wir zusammenarbeiten können.
Dauer ca. 30 Minuten
Im Vorgespräch wird das Problem eingekreist, das Dich gerade beschäftigt. Durch gezieltes Fragen wird die Essenz des Problems eingekreist. Ein Quellkonflikt darf sich zeigen.
Dauer 60 – 90 Minuten
Wir beginnen mit einer kleinen Entspannung
Dauer ca. 5 – 10 Minuten
Worum geht es? Wir sehen uns die Situation, die Dich gerade beschäftigt, an und spüren gemeinsam das dazugehörige Körpersymptom und das darunterliegende Gefühl auf.
Da sein lassen. Das Gefühl darf da sein, darf sich zeigen, sich ausweiten. Alles darf, nichts muss.
Happy Place. Du reist an einen schönen, sicheren Ort Deiner Wahl und triffst eine neue Entscheidung.
Deine Vision. Tauche vollständig in die neue Version Deiner selbst ein und spüre, dass Du schon dort bist in Deinem neuen Ich. Spüre die Kraft der neuen Entscheidung!
Geh zurück auf Start. Du begibst Dich in Deiner neuen Kraft in die Ursprungssituation und spürst, wie die neue Entscheidung Deine Sicht der Dinge jetzt schon verändert. Genieße es!
Behutsam wirst Du wieder in die Realität geführt, und in Deinem neuen kraftvollen Selbst lebst Du ab jetzt Dein Leben. Du erhältst von mir wertvolle Impulse für den Alltag.
Fülle das unten stehende Formular aus und buche Dein 30- minütiges kostenloses Kennlerngespräch.
Ich werde innerhalb 24 Stunden antworten.
